#40pühapäeva - IGA PÄEV ON PÜHA
#40pühapäeva väljakutse on kutse mäletada, et püha ei ole päev kalendris, vaid pühalik tunne südames.
Kutsume üles kõiki, kes soovivad toetada oma vaimset heaolu ning anda panuse tervema ühiskonna ja puhta looduse loomisse, ühinema #40pühapäeva väljakutsega, mille keskmes on vaimne heaolu, looduse hoidmine ja emaduse tähendusrikkuse märkamine.
Miks on see oluline?
2023.aasta Eesti inimarengu aruanne toob oma raportis välja, et meie praeguse aja suurim väljakutse on vaimse heaolu hoidmine ja kasvatamine, milleks on vaja valdkondadeülest ennetust ja tuua oluliselt rohkem tähelepanu inimelu kultuurilise ja vaimse poole tähendusrikkusele – jagatud väärtustele ja traditsioonidele, looduse ja ühiskonna ökosüsteemide seotusele.
Seda mõtet kinnitab Briti biokeemik Rhubert Sheldrake ilmunud teos “Teadus ja vaimne praktika”, kus on välja toodud seitse vaimset praktikat, mis pikaajaliste ja arvukate uuringute põhjal on avaldanud positiivset mõju inimese vaimsele, emotsionaalsele ja füüsilisele tervisele. Oleme siia põiminud ka Peaasjad MTÜ väljatoodud praktikad - puhkus, puhas toit ja vesi, liikumine, head suhted ja meeldivad emotsioonid. Vaimse heaolu teaduspõhised praktikad on:
🐚 Enesehool: puhkus, liikumine, puhas toit ja vesi
🕸️ Head suhted
💓 Tänulikkuse voog ja meeldivad emotsioonid
🙏 Mediteerimine, palve
🌿 Taasühendus taimedega ja loodusega
🎶 Laulud, loitsud ja muusika vägi
⚜️ Rituaalid ja mineviku kohalolu
⛩️ Palverännakud ja pühapaigad
Meie rahva vaimse tervise kõrval on tarvis tähelepanu tuua ka meie maa kehvas seisukorras veekogudele, pestitsiide täis mullale, põhjaveele ja Läänemerele, mis on reostunud.
#teemeära #worldcleanupday #hakkablooma
OLEME MUUTUSEKS VALMIS - LOOVALT JA MÄNGULISELT!
Pühendudes oma vaimset heaolu ja loodust hoidvate eluviiside praktiseerimisele viime ellu oma unistused. Seda teekonda jagades innustame üksteist ja kasvatame kogukonda, mille alustaladeks on loovprojektid, eluterved eluviisid ja keskkonnateadlikkus.
Miks #40pühapäeva ja miks on see oluline ka tänapäeval?
Meie elu saab alguse Emast ja on meie kultuuri püha vundament.
40 püha päeva ehk neljas trimester on sünnitusjärgne aeg - aastatuhandeid vana teadmiste ja oskuste pärand, mida emad on andnud edasi põlvest-põlve oma tütardele. Nelikümmend püha päeva on aeg, mil paljudes iidsetes kultuurides on sünnitanud naine pühas staatuses, kus tema ainukeseks ülesandeks on puhata, taastuda ning ühenduda uue ilmakodanikuga. Naist ümbritseb armastav tugi - loodus, tervendavad toidud, targad naised, õrnad paitused, tema pere ja kogukond, kes toetavad tervet pere sel õrnal ja olulisel ajal.
Tänases maailmas, kus sünnitusjärgne depressioon mõjutab enam kui 35% emadest ning üle 70% inimeste vaimne tervis kannatab, on tarvis tähelepanu tuua selle unustatud sünnikultuuri osale ning see taaselustada.
Kuigi hetkel on statistika järgi vaimselt kõige haavatavamas positsioonis varateismelised, siis tihti ulatuvad probleemide juured varajasse lapsepõlve.
40 päeva sümboolika ei piirdu ainult sünnitusjärgse perioodiga. Arv 40 omab paljudes kultuuritraditsioonides erilist tähendust – seda peetakse sageli vaimse puhastumise, proovilepaneku, ettevalmistuse või ülemineku perioodiks. See on ka aeg, mis on teaduslike uuringute kohaselt piisav uute harjumuste loomiseks ja muutuste integreerimiseks igapäevaellu.
Kuidas saad Sina panustada?
💧 Ühine Linnulaine platvormiga siin:
https://linnulaine.circle.so/
🌏 Vali üks praktika, mida 40 päeva järjest teha.
Inspiratsiooni leiad SIIN
🌬️ Jaga oma teekonda sotsiaalmeedias, kasutades #40pühapäeva hashtag’i ning tag’i oma jagamistes @linnulaine, et saaksime Sulle kaasa elada!
🔥 Allkirjasta rahvaalgatus "Maa Päev kui riiklik rahupüha" SIIN